Eintauchen. Abtauchen. Auftauchen.
Den eigenen Weg entdecken – mit Klarheit, Vertrauen und innerer Ruhe.
Manchmal fordert uns das Leben auf, innezuhalten. Nicht, um jemand anderes zu werden, sondern um uns daran zu erinnern, was bereits in uns vorhanden ist.​
Ich begleite Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien auf diesem Weg – mit Integrativer Kinesiologie, Lernbegleitung und Gesprächen auf Augenhöhe.
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Was ist jetzt wirklich dran?
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Gemeinsam schaffen wir Raum, damit sich zeigen kann, was wesentlich ist.
Eintauchen
Den Mut finden, dem inneren Ruf zu folgen. Offen werden für das, was sich zeigen möchte.
Abtauchen
Mit Achtsamkeit erforschen, Zusammenhänge erkennen und dem Wesentlichen begegnen.
Auftauchen
Das Erkannte ins Leben integrieren – mit mehr Klarheit, Vertrauen und Freude.
Integrative Kinesiologie | Lernbegleitung | Familienbegleitung
Integrative Kinesiologie (IK) ist eine ganzheitliche, körperzentrierte Methode, die östliches Erfahrungswissen – insbesondere die Lehre der fünf Elemente – mit westlichen Erkenntnissen aus Neurologie, Anatomie und Chiropraktik verbindet. Der Muskeltest dient dabei als feinfühliges Biofeedback und unterstützt dabei, innere Belastungen und Ungleichgewichte bewusst wahrzunehmen.
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Für mich ist Kinesiologie jedoch weit mehr als eine Methode. Sie ist ein Weg der Bewusstwerdung – eine Einladung, dich wieder mit dem zu verbinden, was in deinem Innersten bereits vorhanden ist.
Die Brücke zu deinem inneren Frieden
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Der Körper trägt Erinnerungen an Stress, Ängste und belastende Erfahrungen. Gleichzeitig weist er den Weg zurück in die Balance. Indem wir seine Signale achtsam wahrnehmen, entsteht Raum für neue Einsichten und eine tiefere Verbindung mit dir selbst.
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In meiner Begleitung geht es nicht darum, etwas an dir zu verbessern oder zu reparieren. Vielmehr darf sich lösen, was den Blick auf deine natürliche Klarheit, Lebendigkeit und Ganzheit verdeckt.
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Wenn alte Denk- und Reaktionsmuster erkannt und losgelassen werden, entsteht eine neue Wahlmöglichkeit: der Weg aus Angst und Anspannung hin zu Vertrauen, Offenheit und innerem Frieden.
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Jede Sitzung bietet einen geschützten Raum, in dem Körper, Geist und Seele wieder miteinander in Einklang kommen dürfen. Erkenntnisse werden nicht nur verstanden, sondern können Schritt für Schritt zu einer gelebten Erfahrung werden.
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Erinnere dich an das, was du in deinem tiefsten Wesen bereits bist. Dort findest du die Klarheit, die Liebe und den Frieden, nach denen wir oft im Aussen suchen.
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​Frieden ist nicht etwas, das wir erreichen müssen. Er ist bereits in uns vorhanden.
„Wer nach aussen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.“
Carl Gustav Jung
Meine Arbeit
Das Kernstück
Die integrativ-psychologische Arbeitsweise mit dem Muskeltest.
Die Psychologie der fünf chinesischen Elemente und deren Integration ins Leben.
Die drei Schritte zum Erfolg:
Eine ganzheitliche Befunderhebung erstellen und den Klienten zum Erkennen des gegenwärtigen Befindens führen, die Bezüge zur Ursache entdecken
Zukunftsperspektiven und eine Neuorientierung erarbeiten
Aktivierung der Selbstheilungskräfte dank kinesiologischer Methoden
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Meine Arbeitsweise
In meiner Tätigkeit als IK-Kinesiologin ist mir der wertschätzende und authentische Kontakt zu meinen Klienten sehr wichtig.
Gegenseitiges Vertrauen ist dabei Voraussetzung für eine Veränderung.
Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.
Mit Freude begleite ich Sie dabei, Ihre Ziele zuversichtlich und freudvoll zu erreichen, damit Sie Ihre Träume verwirklichen, Ihre Potenziale nutzen und die Herausforderungen des Lebens anpacken.
Kinesiologie
Das Herzstück meiner Arbeit
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die integrative Kinesiologie – eine achtsame Verbindung von Muskeltest, psychologischer Begleitung und der Weisheit der fünf chinesischen Elemente.
Der Muskeltest unterstützt dabei, unbewusste Zusammenhänge sichtbar zu machen und den Zugang zur eigenen inneren Weisheit zu erleichtern. Die Lehre der fünf Elemente hilft, körperliche, emotionale und seelische Prozesse besser zu verstehen und in Einklang zu bringen.
In drei Schritten zu mehr Klarheit und innerer Balance
1. Wahrnehmen und erkennen
Gemeinsam erforschen wir deine aktuelle Situation. Mit Hilfe des Muskeltests und einer ganzheitlichen Befunderhebung werden innere Zusammenhänge sichtbar. Oft zeigen sich dabei die eigentlichen Ursachen hinter wiederkehrenden Belastungen oder Herausforderungen.
2. Neue Perspektiven entwickeln
Wenn Klarheit entsteht, öffnen sich neue Möglichkeiten. Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was dich stärkt, und entwickeln stimmige Schritte für deinen Weg – im Einklang mit deinen Werten und deinem inneren Wesen.
3. Die innere Balance stärken
Durch kinesiologische Methoden werden Stress gelöst und die natürlichen Regulations- und Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt. So entsteht Raum für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Lebensfreude.
Meine Arbeitsweise
Ein wertschätzender, achtsamer und authentischer Kontakt bildet die Grundlage meiner Arbeit. Ich begegne jedem Menschen mit Offenheit und Respekt, denn echte Veränderung entsteht dort, wo Vertrauen wachsen darf.
Ich sehe meine Aufgabe nicht darin, etwas an dir zu "reparieren", sondern dich dabei zu begleiten, wieder Zugang zu deiner eigenen inneren Klarheit, Kraft und Weisheit zu finden.
Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.
Mit Freude begleite ich dich auf deinem Weg, damit du alte Belastungen loslassen, dein Potenzial entfalten und dein Leben mit mehr Vertrauen, Leichtigkeit und innerem Frieden gestalten kannst.
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Eintauchen
Lernen beginnt dort, wo Neugier und Vertrauen wachsen dürfen.
Muskeltest
Der Muskeltest ist ein Biofeedback-Instrument, das die feinen Reaktionen deines Körpers wahrnehmbar macht. Veränderungen in der Spannung des Testmuskels können Hinweise darauf geben, wo Stress, innere Belastungen oder energetische Ungleichgewichte bestehen.
Er unterstützt dabei, Zusammenhänge und Hintergründe bewusst zu machen und jene Bereiche zu erkennen, die besondere Aufmerksamkeit benötigen. Daraus ergeben sich individuelle Möglichkeiten, das natürliche Gleichgewicht wieder zu fördern und den Energiefluss zu unterstützen.
Der Muskeltest bewertet oder diagnostiziert nicht. Er dient als achtsame Orientierungshilfe und begleitet den Prozess der Bewusstwerdung und Veränderung.
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Abtauchen
Der Muskeltest unterstützt dabei, innere Zusammenhänge sichtbar zu machen.
​Für wen ist mein Angebot geeignet?
Meine Begleitung richtet sich an Menschen jeden Alters, die sich mehr Klarheit, innere Balance und Wohlbefinden wünschen oder sich in einer persönlichen Veränderungs- oder Entwicklungsphase befinden.
Auch Babys, Kleinkinder sowie Menschen, die aufgrund ihres Gesundheitszustands nicht direkt getestet werden können, dürfen über eine vertraute Bezugsperson begleitet und im Surrogat getestet werden.
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Auftauchen
Das Erkannte im Alltag leben und den eigenen Weg bewusst weitergehen.​
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Anwendungsbereiche
Persönlichkeitsentwicklung
Gesundheitsförderung
Schmerzzustände
Allergien
Schlaf-, Ess-, Verdauungsstörungen
Lernblockaden, Konzentrationsschwächen
Kommunikationsschwierigkeiten
Zwischenmenschliche Probleme
Depressionen, Ängste, Phobien
Suchtverhalten
Traumata, Unfallstress
Psychosomatische Symptomatik
Krankheiten
Begleitung bei Schwangerschaft, Geburt und Muttersein
Coaching
Für dich, dein Kind und eure Familie
Für selbstbestimmtes Lernen und ein Leben, das sich stimmig anfühlt.
Ich begleite dich oder euch im persönlichen Gespräch, per Videocall, telefonisch oder bei einem gemeinsamen Spaziergang. In manchen Situationen ist auch ein Hausbesuch sinnvoll.
Im Mittelpunkt steht nicht die Frage, was falsch ist, sondern:
Was ist jetzt wirklich dran?
Gemeinsam wenden wir den Blick weg von Angst, Druck und alten Gewohnheiten – hin zu Klarheit, Vertrauen und einer ehrlichen Wahrnehmung dessen, was im Moment stimmig ist.
Eintauchen – Abtauchen – Auftauchen
Dieses Bild begleitet mich seit vielen Jahren. Beim Tauchen habe ich erfahren, wie wichtig Vertrauen, Achtsamkeit und das Einlassen auf das Unbekannte sind. Genau so verstehe ich auch meine Begleitung.
Eintauchen
Den Mut finden, den ersten Schritt zu gehen. Dem inneren Ruf folgen und offen werden für das, was sich zeigen möchte.
Abtauchen
Mit Neugier und ohne Bewertung erforschen, entdecken und erfahren. Zusammenhänge erkennen und dem Wesentlichen begegnen.
Auftauchen
Das Erkannte mitnehmen und im Alltag leben. Klarheit gewinnen, Vertrauen stärken und den eigenen Weg Schritt für Schritt gehen.
Auf Wunsch begleite ich dich oder euch über zwei bis drei Monate. So entsteht Raum für nachhaltige Veränderung – nicht, um jemand anderes zu werden, sondern um immer mehr das zu leben, was in dir bereits angelegt ist.​
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Eintauchen. Entdecken. Auftauchen. Erinnern , was in dir längst da ist.
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Dauer & Kosten
Jede Sitzung dauert in der Regel 50 bis 80 Minuten und richtet sich nach deinem Anliegen.
- Erstsitzung: CHF 110.–
- Folgesitzungen: CHF 100.–
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Über mich
Ich bin verheiratet und Mutter von zwei Töchtern. Seit dem Jahr 2000 begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene als Lehrerin und Lerncoach. 2007 schloss ich meine Ausbildung zur dipl. Integrativen Kinesiologin an der IKAMED in Zürich ab. Heute begleite ich zudem Familien im selbstbestimmten Lernen und Homeschooling.
Die Fragen nach dem Menschsein, dem Lernen und einem stimmigen Leben begleiten mich seit vielen Jahren. Geprägt wurde ich durch meine Ausbildungen – vor allem aber durch das Leben selbst, mit seinen Begegnungen, Herausforderungen und Geschenken.
Auf Reisen durch Kanada sowie während einer Weltreise durch Malaysia, Indien, Sri Lanka, Australien und Neuseeland durfte ich erleben, wie vielfältig das Leben ist. Besonders die Begegnungen mit Delfinen und Walen haben mich tief berührt. Beim Tauchen entdeckte ich eine Welt, die sich erst öffnet, wenn man bereit ist, langsamer zu werden, zu vertrauen und wirklich einzutauchen.
Dieses Erleben prägt bis heute meine Haltung.
Eintauchen. Den Mut finden, dem inneren Ruf zu folgen und den ersten Schritt zu wagen.
Abtauchen. Mit Offenheit und Neugier erforschen, entdecken und Zusammenhänge erkennen.
Auftauchen. Das Erkannte ins Leben integrieren, teilen und den eigenen Weg mit mehr Klarheit und Vertrauen weitergehen.
So verstehe ich auch meine Begleitung. Ich höre aufmerksam zu, stelle Fragen und schaffe einen Raum, in dem sichtbar werden darf, was gerade wesentlich ist. Nicht, um Antworten vorzugeben, sondern damit du deiner eigenen Wahrnehmung und inneren Weisheit wieder vertrauen kannst.
Ich begleite Menschen in den Themen Familie, Lernen, Beziehungen und Lebensfragen – achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Meine Kraft finde ich in der Natur, auf Reisen, in der Bewegung, bei inspirierenden Gesprächen und beim gemeinsamen Kochen. Es sind oft die einfachen Momente, die mich daran erinnern, wie viel Schönheit und Verbundenheit im Alltag liegen.
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich oder euch ein Stück des Weges begleiten darf.
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​Mut. Tiefe. Klarheit.
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Kontakt
Antonella Staffiero
Säntisstrasse 36
8304 Wallisellen
076 364 84 81